Архивы рубрики ‘блюда’

Правильные углеводы. Главный источник энергии для нашего организма.

правильные углеводы Правильными углеводами принято считать сложные углеводы. Больше 60% энергии поступающей к нам в организм извлекается из углеводов. Повышенная работоспособность и наше с вами здоровье напрямую зависят от полезных микроэлементов, входящих в состав

7 традиционных супов русской национальной кухни» class=»js-openGraph» data-meta-name=»og:title

Наиболее яркими представителями русской кухни традиционно являются супы. Мы выбрали 7 истинно русских супов, известных на весь мир. Наверное, ни для кого не секрет, что в зарождении нашей национальной кухни ключевую роль сыграли продукты, привезенные из разных стран

Как приготовить хлеб в домашних условиях

Простой рецепт бездрожжевого хлеба   Хлеб всему голова! Да, и это именно так. Государственные лица, встречающие иностранных подданных, родители, провожающие в семейную жизнь молодоженов, у всех главный атрибут в руках – это, конечно же, хлеб с солью.   Хочется

Приготовление колбасных изделий в домашних условиях

докторская колбаса домашняя   Не обессудьте любители сладкого и мучного, и лучше не продолжайте читать эту статью, если вы заядлые приверженцы здорового и рационального питания. Далее пойдет речь о колбасе. Приобретение качественной колбасной продукции стало

Рецепты осени: баклажаны в медовом соусе на скорую руку» class=»js-openGraph» data-meta-name=»og:title

Нет ничего проще, чем приготовить это блюдо. Идеальный вариант, если не хочется провести на кухне полдня. Вариант подачи блюдаИнгредиенты (на 4 персоны):баклажаны — 2 шт.мед — 2 ст. л.лимон — 1 шт.3зубчика чеснокакусочек имбиря (2см)1ч.л.зирыоливковое маслоострый красный перецсоль по вкусузелень для украшенияПриготовление: Вариант подачи блюдаБаклажаны нарежьте кружочками, посыпьте солью и оставьте на полчаса, чтобы исчезла […]

Орехи. Полезные жиры, что должны присутствовать в рационе

  орехи     Головной мозг играет важнейшую роль в здоровье человека. Возникает вопрос: как улучшить его работу с помощью продуктов питания. В данной статье, мы хотим рассказать вам о пользе употребления в своем рационе орехов. Наш мозг не зря похож на всеми

Хотите улучшить работу мозга, употребляйте субпродукты

  блюда из субпродуктов       Субпродукты, в простонародье потроха. Потрохами являются внутренние органы животных, в том числе и голова. Существуют: бараньи, телячьи, куриные, свиные, а также утиные и. т.д. С тех пор как люди научились добывать огонь, они

Полезные свойства морской рыбы

  морская рыба фото     Если бы каждый живущий человек употреблял 100г жирной рыбы, средняя продолжительность жизни людей выросла бы минимум на 10 лет. Жители Средиземноморского побережья славятся своим отменным здоровьем и долголетием. На протяжении многих

Легко и просто: медовик без запекания

Что может быть лучше вкусного десерта? Только вкусный и простой торт. Если духовка – злейший враг, а руки растут не из того места, то этот рецепт для вас. Легко, просто и невероятно вкусно. Впрочем, те, кто все-таки в дружеских отношениях с печкой, также оценят этот простой