Архивы рубрики ‘здоровье’

Как научиться плавать взрослому человеку самостоятельно?

Плавание является неоспоримо важным навыком в жизни каждого человека. Освоить разнообразные техники данного вида спорта можно в любом возрасте. Как выбрать место для тренировок? Для самостоятельного обучения отлично подойдет городской плавательный бассейн,в

Рецепты из красной смородины на зиму

Красная смородина — вкусная и полезная ягода с легкой кислинкой. Именно ее достаточно часто добавляют в различные блюда и заготовки. Предлагаем познакомиться с наиболее популярными рецептами на зиму. Варенье и джемы С вишней Необходимо взять: красная смородина — 900

Омега 3 — чем полезен жир для взрослых и детей, как его принимать?

Целебное, насыщенноесоединение Омега-3 знакомо каждому с детства под брендом «рыбий жир». Оно не вырабатывается в организме, но крайне важно для метаболизма и поддержания здоровья. В странах Европы и США считается лекарством, в России мы привыкли пить его как

Чечевица для похудения – рецепты, польза и вред, отзывы диетологов

Чечевица – растение семейства бобовых. Европейцы и азиаты употребляют ее в пищу с незапамятных времен. Семена не только отличаются прекрасными вкусовыми качествами, но и богаты растительным белком, клетчаткой, полезными макро- и микроэлементами. В этом материале

Тонусные столы – отзывы врачей о снаряде и комплекс упражнений

Существует огромное множество современных методик, направленных на быстрое и здоровое похудение. В их число входит эффективный тренажерный комплекс — тонусный стол. Предлагаем познакомиться с ним поближе. Описание тренажера Данное устройство представляет собой

Как перейти на сыроедение без вреда для здоровья?

В последние 20 лет постоянно появляются новые диеты, предлагающие людям иначе взглянуть на ежедневный рацион. Врачи имеют разные точки зрения касаемо пользы и вреда нетрадиционного подхода к еде. Сегодня мы хотим поговорить о модной системе питания – сыроедении.

Лечение глистов народными средствами — то что работает

Несмотря на распространённый в народе юмор, ситуацию, при которой у человека развиваются глисты, смешной назвать никак нельзя. И по этой причине лечение глистов народными средствами с самых старинных времён было одним из главных направлений в народной медицине. С тех

Лечение аденоидов у детей народными средствами в домашних условиях

Аденоиды – одна из наиболее распространенных отоларингологических аномалий, которые диагностируют в детском возрасте. Для патологии характерно длительное течение, постоянные обострения и сложные последствия. Чтобы справиться с проблемой, следует обратиться к

Почему сводит икры ног по ночам?

Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с судорогами в ногах. Порой они проходят быстро и редко беспокоят, но иногда причиняют дискомфорт, заставляют задуматься о своем здоровье. О причинах неприятных ощущений и методах борьбы с ними речь пойдет в сегодняшней статье.